slide base neutra

Contacts

Email: info@countryfitness.it

Mob. +39 346 8660516

Spéciale Belgique

Pour s'inscrire aux cours de formation organisés en Belgique et devenir enseignant de Country Fitness nos vous invitons à contacter "All In Fitness".

 

all-in-fitness

 

ALL IN FITNESS

3A Grande Rue - 
7370 Dour - Belgique

 

Téléphone: 065801500

Gsm: 0477 918 840

Email: david.f@allinfitness.be

Suivez-nous sur Facebook!

Qu'est ce que le Country Fitness

Le Country Fitness est un mixe entre la danse country et des chorégraphies en aérobic et fitness qui permet de s'amuser tout en améliorant sa qualité de vie et de potentiel santé. Ce concepts country fitness travaille la coordination, l'endurance, tonification et le stretching.

Country Fitness est propose une structure unique tels combats et poursuites, danses en couple et danses irlandaises... un voyage dans le temps à travers l'histoire de la musique country.

 

Les chorégraphies sont étudiées et préparées suivant les vecteurs internationales de l'aérobic et les exercices de tonification proposés s'adaptent aux personnes de tout âge.
La formule pré-chorégraphiée est très simple, que ce soit dans l'apprentissage ou l'enseignement. Pendant la formation tout le matériel didactique nécessaire sera fournis. Pour participer à la formation il suffit d'avoir déjà pratiqué des activités de fitness ou de Country Line Dance.


Devient vite instructeur Country Fitness!


Introduit le Country Fitness dans ta salle de gym! Ce concept est amusant et facile, grâce à la formule pré-chorégraphiées! Le matériel pédagogique nécessaire est inclus (manuel et un plan de leçon) et s'accompagne d'une certification finale qui permet d'enseigner le programme.


La leçon de Country Fitness se développe en 10 chansons, dont chacune vise à stimuler une mobilité différente:

 

  •  Entrainement cardiovasculaire
  • Coordination
  • Force
  • Endurance
  • Proprioceptivité et équilibre
  • Dextérité et reflexes
  • Compétitivité
  • Etirement musculaire e relaxation


Les objectifs de la leçon:

 

  • Divertissement
  • Amélioration des habilités motrices
  • Perte de poids et tonification
  • Culture musicale


Les chorégraphies proposées sont simples, innovantes et amusantes.


La Formation:

 

  • Leçon pratique
  • Histoire de la Country Music et de la danse Country
  • Les pas d'Aérobic e du Country
  • Plan de la leçon
  • Axes et plans dans l'espace
  • Positions anatomiques
  • Tonification et Stretching
  • La figure de l'enseignant


Distribution du matériel didactique

 

  • Manuel pour l'instructeur
  • Grille de leçon et planification
  • Matériel didactique audio et video
  • La Certification finale

REMARQUE ! Ce site utilise des cookies et autres technologies similaires.

Si vous ne changez pas les paramètres de votre navigateur, vous êtes d'accord.

I understand